Виолетта Федорова

Должность:
Координатор групповых направлений. Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Образование:
Дипломы: Диплом о профессиональной переподготовке «тренер групповых программ» Диплом о профессиональной переподготовке «фитнес-тренер» Сертификаты: «Основы функционального тренинга» «Силовые направления групповых программ» «Миофасциальный релиз + Stretching" "Основы реабилитации в фитнесе» «Основы построения тренировок» «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики» «Фитнес в гамаках» “Interval training” Сертификат об участии в фитнес-фестивале «Russian fitness fair»

Специализация:
Тренировка с мини-штангами. Ягодицы+пресс. Круговая. Верх тела. Силовая тренировка. Табата. Интервальная тренировка. Пилатес. Растяжка. МФР. Здоровая спина. Аэройога.

Персональный тренинг:
Коррекция фигуры Снижение лишнего веса Силовой тренинг Набор мышечной массы Составление плана питания/тренировок