Алеся Венгерак

Должность:
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Образование:
 - Школа эффективного фитнеса и управления "КОРУС"

Сертификаты:
Курс - эффетивные методы подготовки к соревнованиям.
Курс -питание для здорового человека. Нутрициология. Мастер-класс - IFBB PRO Sasha Brown " "Эффективный трениг ягодиц"

Достижения:
-Абсолютная чемпионка Белгородской, Брянской области в категории бодифитнес 2018 г.
-Призер в номинации AWPC жим лежа без экипировки 2021 г.,
- Призер чемпионата DUDUSHKIN FITNESS FAMILY GRAND-PRIX 2022 г.
 - Абсолютная чемпионка Курской области в категории бодифитнес 2022 г.
 - Призер 34 Кубка России 2022 г. в категории бодифитнес.

Специализация:
- Бодибилдинг
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Похудение
- Составление планов питания
- Составление планов тренировок
- Дистанционное видение